13/03/2555
น้ำหนักเมื่อวานต่ำกว่า 70 ชั่งแล้วตามด้วยฟิตเนสสองชั่วโมงอย่างหนัก เน้นใหล่และหลังแขน
แวะกินข้าวต้มปลาเอเซียก่อนไปเข้า English Class ที่แบบติสเยื้องบิ๊กซีวันแรก สถานที่กว้างขวางสะดวกสบาย แบ่งเป็นสามระดับ เบสิค กลาง และ แอดวาน
ไม่ว่าจะได้มากหรือน้อย แต่ก็เป็นหนึ่งในทางที่ช่วยเสริมการพูดและฟัง แต่หลัก ๆ จะเป็นการเรียนด้วยตัวเองและสื่ออื่น ๆ ประกอบไปด้วย
ตั้งใจทำจริง ๆ ฝึกกันจริงจัง อย่างเข้มข้น เป้าหมายคือ หมดฝนนี้น่าจะพูดคุยกับฝรั่งได้อย่างดี
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น